deminy: * 8月19日:下午踢完球后觉得左膝盖不舒服,虽然踢球过程中没有受伤。 * 8月26日:下午踢球踢了两个多小时。虽然踢球过程中没有受伤,但此…

deminy

* 8月19日:下午踢完球后觉得左膝盖不舒服,虽然踢球过程中没有受伤。
* 8月26日:下午踢球踢了两个多小时。虽然踢球过程中没有受伤,但此后走路都有些不方便,尤其是下楼梯的时候。
* 9月05日:就左膝盖不舒服等问题见家庭医生。
* 9月07日:做了左膝盖的X光检查。
* 9月10日:中医按摩师用按摩手法对左膝盖做了些检查,没有发现明显受伤迹象。
* 9月15日:回访家庭医生,被告知左膝盖X光检查结果没有明显异常,只是膝盖内侧随着年龄增长出现轻微的空隙增加。

出于保护的角度考虑,决定以后不再踢球了,甚至爬山等基本上也放弃了。以后只参与节奏和缓、轻柔的运动,比如游泳、骑车等。

2017-09-16 18:39