无标题 (4541)

这个星期给自己定了一个详细的作息计划，到目前为止执行得马马虎虎。但是相对前几个星期来讲，生活习惯上还是有点进步的。

一夜未睡，到了早上9点钟，还是没有睡意，但是知道，头脑已经是不能够仔细考虑问题了。想来这两天定的锻炼身体的计划都没执行，于是就打算先去河边跑跑步，然后回来洗澡、吃早饭、睡觉。去年买的那双跑鞋已经有近一年没有发挥它的作用了。今年春天雪化了的时候打算开始跑步的，但是发现跑鞋底板的一块白色修饰用胶皮已经部分从鞋底剥离了，出于对跑鞋的爱惜，于是就放弃了跑步的计划。昨天从朋友那里借来了万能胶，晚上用万能胶把那块白色修饰用胶皮粘好，想来今天跑鞋可以用了。

驱车来到河边，从离大使桥最近的停车场开始跑，一直跑到市中心，感觉不错，居然能够一直坚持下来，这可是今年第一次跑步。要知道，去年我第一次跑步的时候，跑的距离比这次短好些，结果还没跑到市中心，腿就已经出现抽筋的迹象了。

但是开车到河边然后跑步确实有些多此一举的味道。因为跑完浑身是汗，再开车很不舒服。下次会直接从家门口开始跑，再跑回家。

其实跑步是一种最简单的人生奋斗模式，因为你只要坚持，你就能跑到你定的（其实并不难达到的）目标。在这个跑的过程中，你也可能多次想到过放弃，但是你只要每次告诉自己挺住一下，把下一个目标当成新的目标，你就能够坚持下去，不断地朝新的目标跑去，最终达到一个你很满意的结果状态。这是今天跑步的一点粗浅感悟。

今日的跑步，将是意味着一种新心境的生活的开始。