压力

“脑波生成器”(BrainWave Generator)

昨天很累,晚上睡觉前躺在床上看PHP语言的视频电脑教程,看着看着就进入半睡眠状态了,于是把电脑关了,准备睡觉。四周一安静,却很难入睡了。

于是重新把电脑打开,运行了本周二晚上下载的一个叫“脑波生成器”(BrainWave Generator)的软件,选择其中的“睡眠感应(常用)”选项,调整好音箱的音量,再用另外一个软件把电脑定时到10分钟后关机。

躺在床上后,耳朵听着音箱发出的电波声,开始时是一阵节奏紧的电波,把人的注意力集中过去了,但呈略有紧张的状态;慢慢的电波开始趋于平缓,人的意识也开始平静起来;接下来人的意识处于虚无状态,感觉整个人空灵,像很平地躺在太空中一样。后来慢慢就什么都不知道了,都不知道什么时候电脑关机了。

看来这个软件不错。

以下内容翻译自该软件官方网站的相关介绍:

戴上耳机,让“脑波生成器”(BrainWave Generator)带你进入你想进入的意识状态。

“脑波生成器”(BrainWave Generator)的声音和视觉刺激功能能够帮助你:

调整、应付压力大的心理状态和工作
提高学习效果
减轻睡眠问题和头痛
.......

“脑波生成器”(BrainWave Generator)生成双声道节拍,可以把你的脑波频率调整到指定的状态,以放松或增强你的注意力。

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